在BDSM字母圈中，“M”是Masochism（受虐者）的简称。它并非单纯的疼痛偏好，而是指个体在双方自愿、安全、理智及知情同意的前提下，通过接受控制、束缚或感官刺激，获得心理满足或愉悦体验的一种倾向。
理解M倾向，首先要厘清它与SM中“S”（施虐者）的关系。健康的BDSM互动建立在SSC原则之上，M倾向的核心在于“让渡权力”与“信任交付”。这可能表现为渴望被支配、喜欢轻微的痛感（如SP打屁股）、或被绳缚束缚时的安全感。 M倾向不等于病态自毁，而是一种经过协商的角色扮演与情感互动。
许多新人容易混淆M与Sub（臣服者）。通常M更侧重感官与生理层面的反馈，而Sub更侧重心理层面的权力交换。 两者常有重叠。在探索过程中，关键在于诚实面对自己的需求，并始终将BDSM安全词作为底线保障。无论倾向为何，尊重边界、做好Aftercare（事后照顾）才是维系长期健康Dom/sub关系的基础。了解自身属性，是进入圈子第一步。
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