在BDSM字母圈中，M（Masochism）指受虐倾向，是“施虐与受虐”（S/M）维度的核心角色。需明确，m倾向不等于病理或暴力，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的自愿实践。

核心定义

M侧重肉体或感官上的受虐快感，如通过SP（打屁股）、BD（束缚）或痛感刺激获得心理满足。这与Sub（服从者）有所区别：Sub更侧重心理层面的臣服与权力让渡，而M更关注生理刺激带来的愉悦感。两者常重叠，但M的焦点在于“受”的体验。

健康实践边界

任何m倾向的表达必须遵循SSC原则。安全词（Safe Word）的设置至关重要，它确保体验者在任何不适时能立即叫停。 aftercare（事后安抚）是不可或缺环节，用于处理情绪波动，重建心理安全感。

误区澄清

m倾向并非自我贬低或受虐癖，而是一种特定的亲密关系探索方式。它强调信任、沟通与边界控制。若缺乏知情同意或造成不可逆伤害，则违背了BDSM的伦理基石。理解m倾向，即是理解在安全框架内，如何通过权力交换与感官体验，探索自我与伴侣的深层连接。

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