BDSM涵盖绑缚、支配臣服与施虐受虐，其中DS（Dominance & Submission）是侧重心理权力交换的核心模式。

核心原则

健康实践必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。这是所有互动的基石，任何超出共识的行为都不可接受。

Dom与Sub的角色

Dom（支配者）通过心理引导建立控制感，负责照顾与引导；Sub（服从者）自愿让渡部分掌控权，从中获得价值感。这与侧重肉体痛苦的S/M有所区别。

安全词的重要性

BDSM安全词如何设置？双方需预先约定一个无关词语作为“终止符”。一旦说出，活动必须立即停止，无需解释。

小圈与大圈

DS常存在于“小圈”（如SP打屁股、管教关系）或“大圈”中。小圈强调非性化的情感安抚与aftercare，门槛较低，适合新人探索信任边界。

入圈

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