BDSM社群中，SM是入门必修课。它指Sadomasochism，即施虐与受虐。S代表Sadist（施虐者），享受给予控制或痛感；M代表Masochist（受虐者），从中获得快感。

核心定义

SM侧重“调身”，通过鞭打、束缚等生理刺激获取满足，区别于侧重“调心”的DS（支配与臣服）。

关键区别

SM vs DS：DS强调心理权力交换（Dom/sub关系），SM强调感官痛觉体验。

S vs Dom：S重肉体痛苦，Dom重精神掌控。

安全基石

所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。BDSM安全词如何设置？ 选无关联的常见词（如“红灯”），一旦说出立即终止。

SM不是暴力，而是基于信任的 consent-based 互动。新手务必先沟通边界，再探索玩法。

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