SM（Sadomasochism）是BDSM的核心分支之一，指双方自愿通过施虐与受虐行为获取身心快感的实践。理解SM，必须首先明确其基石：SSC原则（安全、理智、知情同意）。
在SM中，角色分工清晰。S（施虐者）侧重通过施加痛感或控制获得满足；M（受虐者）则侧重从肉体刺激或臣服中获得快感。 SM与DS（支配与臣服）有所区别：DS更强调心理层面的权力交换（调心），而SM更偏向生理层面的感官体验（调身）。
常见的SM实践包括SP（打屁股）、BD（束缚）等。无论形式如何，所有互动都需遵循严格的安全边界。这也是新人常问的BDSM安全词如何设置——它应是一个双方约定、易于表达且在紧急时能立即终止活动的词语。
健康的Dom/sub关系建立在深度沟通与信任之上。SM并非暴力，而是一种基于共识的情感与感官探索。了解SSC原则是什么，是入圈前的第一课。
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